解決のポイント

☆ 生理痛改善法☆続木式7日間プログラム

生理痛の治療法の原点は、実はあなたのすぐ近くにあります。

貧血と鉄不足

貧血であるかどうかは、赤血球の数や大きさ、色素の量

などの総合的な評価から診断されます。 貧血になると、

赤血球の数や色素量は低下し、その大きさにも変化が

あらわれるようになります。貧血になると赤血球が大きく

なる場合と小さくなる場合がありますが、これは鉄分や

ビタミンB12の不足による場合があると考えられます。

主な原因として、食事からの鉄分ビタミンB12の 摂取量が

不足していることや女性の生理時の出血などがありますが、

他にも、消化管からの出血などといった病的なものが

原因になっているケースもあるので、注意が必要です。